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Apr. 13 2026
為什麼八小時的睡眠可能不再足夠
新研究顯示，現代生活正在擾亂身體真正休息的能力 對許多人而言，休息不再代表一天的結束，而是打斷一天的節奏。工作放慢、通知靜音，身體終於停止活動。然而，即使入睡也只是淺眠，甚至根本睡不著，而早晨依舊帶來與前一晚相同的沉重疲憊。 研究人員開始在睡眠實驗室裡見到同一種模式：儘管睡眠總持續時間正常，慢波睡眠的時間卻減少，而慢波睡眠是與細胞修復和代謝恢復最密切相關的階段。躺在床上八小時不再保證身體完全復原。 我們可能忍不住想將這種現象歸咎於個人問題：螢幕使用時間過多、無法暫時放下電子產品。然而，睡眠科學家表示這個問題有很深的根源。賓州州立大學的睡眠研究人員歐菲．巴克斯頓（Orfeu B...
Apr. 11 2026
人為的氣候變遷正在讓地球的一天變得更長
一項最新研究指出，由人類活動驅動的氣候變遷正導致冰河與冰蓋融化，造成地球質量重新分佈並減緩了自轉速度。根據發表於《地球物理研究期刊：固態地球》的最新研究，人類驅動的氣候變遷正以前所未有的方式改變地球的物理特性。由於極地冰河與冰蓋的大規模融化，地球的質量分佈正在發生偏移，導致自轉速度減慢，地球的一天正在變長。 這項由維也納大學（University of Vienna）與蘇黎世聯邦理工學院（ETH Zurich）共同完成的研究，描述了一個典型的物理現象：全球極區冰蓋融化後，原本集中在極地的水體流向海洋，並重新聚集在赤道附近，使地球的「橢率」（oblateness）增加。 這就像一位滑...
Apr. 06 2026
骨科醫學重大突破：軟骨再生不再是夢？
新研究顯示，關節損傷不一定如曾經認為的那樣屬於永久性，這為對抗骨關節炎開闢新的策略。 數十年來，關節炎患者一直聽到相同的判決：軟骨磨損之後，無法再長回來。與許多身體組織不同的是，軟骨只有極少的血液供應，因而限制它在損傷後自行修復的能力。這種生物限制有助於說明為什麼由軟骨逐漸破損所導致的骨關節炎會影響美國五分之一的成人，而且一直是全世界的失能主因之一。 由於沒有已核准的藥物能夠緩解或逆轉這種疾病，所以治療通常著重於處置疼痛，以及透過物理治療來維持行動能力。損傷變得太嚴重時，剩餘的選項往往是關節置換手術。大家長久以來普遍假設軟骨損失是無法避免的，是壽命延長所帶來的機械性後果。 如...
Apr. 05 2026
AI晶片在模仿人腦嗎？什麼是類神經網路晶片
早上出門，你一眼認出迎面走來的老朋友；搭捷運時，你瞬間聽懂廣播裡的一句話；騎車轉彎，你的手幾乎在意識到之前就已經轉動了把手。這些事情對人類來說理所當然，但如果要交給電腦，工程師可能得為此努力好幾年。 人腦在執行這一切的時候，消耗的電力大約只有 20 到 25 瓦，和一顆省電燈泡差不多。相較之下，如今支撐大型 AI 模型訓練與運作的資料中心，往往需要極其龐大的電力與散熱系統。這種懸殊差距，正凸顯出人腦在能效上的驚人優勢。 國立陽明交通大學電子研究所陳坤志教授，專長橫跨多核心系統晶片設計、類神經網路學習演算法、超大型積體電路架構等領域。他指出，人腦最值得AI借鏡的，不只是計算能力，而是...
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