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Mar. 12 2026

把飲食紀錄交給 AI 分析?重點不是算熱量,而是看穿你的「飲食習慣」

  • 飲食紀錄拍照示意:將便當中的菜色盡量分開擺放、避免重疊,並在旁邊放置免洗筷或湯匙作為參照,有量尺輔助則能讓份量估算更接近實際。   圖片來源:趙振瑞教授提供  圖片來源:趙振瑞教授提供」

    飲食紀錄拍照示意:將便當中的菜色盡量分開擺放、避免重疊,並在旁邊放置免洗筷或湯匙作為參照,有量尺輔助則能讓份量估算更接近實際。 圖片來源:趙振瑞教授提供 圖片來源:趙振瑞教授提供」

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