AD
標籤
#憂鬱症
共 3 筆相關資料
科學與新知｜
Oct. 21 2025
多數補充劑其實無法改善心情，但這幾種可能真的有效
從omega-3到益生菌，研究人員已經測試過數十種「天然」療法，試圖找出能減輕焦慮與憂鬱症的補充劑。結果卻令人失望──只有少數顯示出可測得的效果，而且就算有效，也伴隨不少限制與疑慮。 補充劑原本的設計是用來「填補」營養缺口，但它逐漸轉型成心理健康市場的熱門商品。 全球約有5.7%的成人罹患憂鬱症，愈來愈多人開始尋求非處方補充劑（例如維生素、礦物質、草本萃取物、胺基酸與益生菌）以期獲得緩解。對許多人而言，這些產品的吸引力不僅在於取得方便，更在於其帶來的「印象」。 「針對心理健康問題的藥物治療仍帶有許多汙名，許多人對此感到畏懼。」渥太華大學精神醫學系研究員尼可拉斯．法比亞諾（Ni...
環境與保育｜
Aug. 26 2019
躁鬱症、憂鬱症與空汙有關？
一項新研究為環境汙染與心理健康不佳之間的連結增添了訊息。 空氣汙染對我們的健康影響甚鉅。世界衛生組織（WHO）將肺癌和中風等致命疾病與空氣汙染作連結，而最新的研究也暗示了受汙染的地區有較多經神疾病案例發生，比如憂鬱症和躁鬱症。 在美國，科學家發現環境保護局（EPA）所列出空氣品質最差的郡縣，與全國平均相較，躁鬱症比率高出了 27%，憂鬱症比率則高出了 6 %。 這項研究的論文作者暨芝加哥大學（University of Chicago）遺傳學家── 安德烈．柴斯基（Andrey Rzhetsky）謹慎地指出這份研究並未確切地證明空氣汙染導致精神疾病，但它顯示了在受汙染地方的人...
AD